1

门户主站
· English · 网站地图
 
 
 网站首页  语言文字网  必威体育betway888概况  组织机构  教育教学  科学研究  合作交流  招生就业  职教集团 
当前位置: 首页>>健康讲堂>>正文
几个中医方法治耳鸣
2020-12-21 09:41   审核人:

随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重,耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外,还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活,严重者甚至导致抑郁、焦虑、烦躁等症状。现代医学对耳鸣的发病机制有一定认知,但仍缺乏确切有效的治疗方法。中医学在耳鸣治疗方面具有优势。

中医认为,肾开窍于耳,和脾、肝、肺、心等都有关系。临床分为虚症和实证两大类。实症耳鸣病因很多,常见的是外感邪热所致。生活中稍有不慎,风邪就会侵犯人体,且外邪循经络而上行耳窍,蒙蔽耳窍,出现耳鸣。虚症耳鸣多由于脏腑虚损所致。“肾开窍于耳”,虚症耳鸣多与肾精亏虚有关,老年人多见。同时,当下人们工作紧张、思虑过度、饮食不节,肝郁脾虚者众多。中医认为,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾气虚、肝郁脾虚或心脾血虚都可使气血生化功能受影响,导致耳脉缺乏濡养,诱发耳鸣。

耳鸣往往是全身疾病的早期表现或提示,因此,治疗过程中,不应一味追求耳鸣症状的减轻,还需兼顾改善焦虑、睡眠状态及全身整体情况。一方面,饮食应尽量减少动物内脏、奶油等脂肪摄入,可以多吃些紫菜、虾皮、萝卜、黑木耳、鱼、牛肉、黄瓜等食物。另外,常吃刺激性强的食物容易患上耳鸣,咖啡、酒精、抽烟等会加重病情。另一方面,应避免长时间接触噪声或暴露在嘈杂环境中,也应避免长时间使用耳机听音乐,或接打电话时间过长、音量过大。中医治疗耳鸣有许多方法,下面介绍几种,日常可以一试。

耳部按摩:将双手掌搓热,用掌心捂住双耳,然后双手松开,这样重复30次。

鸣天鼓:双手放在耳后枕骨上,用手掌捂住双耳,手指放在后脑勺,食指、中指交叉轻弹脑后部,连续轻敲60下,名为鸣天鼓,这一方法有醒脑开窍、宁眩聪耳的作用。

穴位按摩(针灸):可以用食指或拇指按揉耳前的耳门、听宫、听会(三穴位于耳朵内侧张口有凹陷处,呈一条直线)5分钟左右。也可用中药足浴或贴敷足底涌泉穴。

(北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科 张 莹 李梦婷 □主任 闫占峰)

上一条:体检查眼睛可不是“鸡肋”
下一条:糖尿病的10个饮食误区 你错了几个?
必威体育betway888 Copyright@2015 All Rights Reserved ICP(网站)备案编号 : 蜀ICP备15036659号

学校地址:四川省绵阳市教育中路1号 邮政编码:621000 联系邮箱:sichuanyizhuan@sina.cn 联系电话:0816-2380123 招生电话:0816-2394744;0816-2381072
 
学校微博

学校微信                    

                                                                                                                                                                                                                  

xxfseo.com